PENGURUSAN DIRI

Pengurusan diri melalui masa yang cekap.

Kemahiran  Pengurusan Diri:-

• Pengurusan masa yang efesien
• Pembentukan personaliti
• Pengurusan masa secara berkesan

Bagaimana mencapai insan yang cemerlang?

Insan cermalang:

-Mampu mengurus diri dengan baik

-Mempraktiskan pengurusan masa yang efisyen

-Membentuk personaliti sihat

-Mengurus stress secara berkesan

4 ASPEK KEMAHIRAN MENGURUS DIRI BERKESAN

1-      FIZIKAL DIRI : Keseimbangan jasad lahiriah

2-      EMOSI DIRI :  Kekuatan perasaan

3-      ROHANI DIRI : Kesihatan dalaman

4-      MENTAL DIRI : Kekuatan minda (otak)

MENGURUS FIZIKAL DIRI

·         Kebersihan diri:

Ø  Kebersihan tubuh badan- kulit, gigi, anggota sulit

·         Fungsi pancaindera:

Ø  Lahir dan batin- mata, telinga, lidah, daya sentuh, hidung

·         Jaga penampilan diri:

Ø  Pakaian bersih dan sesuai, perkataan, body language

·         Jaga pemakanan:

Ø  Berzat, halal, mengikut waktu, tidak mudarat dan tidak berlebihan

·         Istiqamah riadah:

Ø  ½ jam sehari. Elakkan riadah melampau dan merbahaya

·         Kebersihan dan keselamatan tempat tinggal

Ø  Ada rumah, bilik, syudy table, work station, aliran udara yang baik, bersih daripada najis, perhiasan yang bermanfaat, peralatan yang membantu.

MENGURUS EMOSI DIRI

·         Jaga hati dengan sempurna

Ø  Berbuatlah baik dengan semua orang.

·         Buang sifat dendam

Ø  Jangan iri hati secara negatif  (sakit hati dengan kejayaan dan kelebihan orang lain)    

·         Jangan rasa rendah diri dengan kekurangan atau kemiskinan diri dan keluarga.

·         Tingkatkan daya juang

Ø  Tahan tekanan

Ingat: kita hanya tidak berdaya menahan tekanan apabila jasad kita sudah  tidak bernyawa.

·         Hadapi kesusahan dan kemiskinan hidup

Ø  Kesusahan dan kemiskinan hanya sementara. Lihat orang yamg dahulunya susah sekarang sudah berjaya dan senang.

·         Suburkan sifat berlumba

Berlumbalah dengan diri sendiri, jangan berlumba dengan orang lain. Anda akan sentiasa menang jika berlumba dengan diri sendiri.

                   

  MENGURUS ROHANI DIRI

·         Kerjakan solat seolah-olah kita dapat melihat Tuhan

Ø  Ingatlah jika kita tidak dapat melihat Tuhan seseungguhnya Tuhan sentiasa melihat kita.

·         Yakin dengan kekuasaan Tuhan

Ø  Tuhan mendengar setiap permohonan hamba-hambaNYA.

·         Meletakkan pengharapan yang tertinggi kepada Tuhan

Ø  Rasa seperti permohonan kita sentiasa didengari dan dimakbulkan Tuhan. Kalau tidak segera mungkin lambat sedit. Kalau tidak didunia pasti diakhirat nanti.

·         Letakkan kebergantungan kita hanya dengan Tuhan

Ø  Yakin akhirnya Tuhan akan memberi kemenangan kepada kita yang kekal berdoa dan berusaha.

                        MENGURUS MENTAL DIRI

·         Lahirkan otak yang cergas:

Ø  Elakkan daripada merosakkan otak seperti merokok, mengambil dadah, melihat bahan lucah, melihat najis:

·         Timbulkan keyakinan dari kekuatan diri

Ø  Apa yang mamp difikirkan oleh otak, mampu dicapai jasad.

·         Tambah pengetahuan &tingkatkan kemahiran disiplin diri:

Ø  Sebagai pelajar, jadi pelajar cemerlang dengan pengurusan masa dan stress yang berkesan.

·         Tambah hobi yang bermanfaat :

Ø  Hobi yang memberi manfaat pada diri sendiri dan orang lain.

·         Tambah keupayaan minda:

Ø  Berfikir dengan lebih kritikal dan rasional.

·         Luaskan perjalanan dan penggembaraan

Ø  untuk menambahkan pengetahuan baru.

·         Ajarkan ilmu anda kepada orang lain

Kenapa masa tidak cukup?

v  diri sendiri

v  tidak boleh kata tidak

v  tidak teratur

v  keluk tenaga

v  kurang minat

v  tidak berdisiplin

                            Bagaimana mengurus masa

v  jangan bertangguh

v  utamakan tugas penting dahulu

v  beri peluang orang bantu

v  utamakan tugas sendiri

v  buat perancangan rapi

Punca-punca pembaziran masa

§  Gangguan daripada kawan

§  Tiada jadual kerja / belaajar yang sistematik

§  Kerja tidak dirancang

§  Sanggup jadi “pak sanggup”

§  Tiada kemahiran bekerja /belajar

§  Tiada semangat bekerja / belajar

§  Tiada disiplin diri

Kepentingan pengurusan masa

ü  Masa amat terhad dan berharga

ü  Meningkatkan produktiviti

ü  Memastikan pencapaian matlamat diri

ü  Membentuk kehidupan yang seimbang

ü  Mengurangkan tekanan (stress)

ü  Mendapat masa lapang yang lebih

HADITH

“AMBILLAH PELUANG LIMA PERKARA SEBELUM KAMU ( DIDATANGI) OLEH LIMA PERKARA”

1-      PELUANG MASA MUDAMU SEBELUM DARIPADA TUAMU

2-      PELUANG MASA SIHATMU SEBELUM DARIPADA SAKITMU

3-      PELUNANG MASA KAYAMU SEBELUM FAKIRMU

4-      PELUANG MASA LAPANGMU SEBELUM DARIPADA KESIBUKKANMU

PELUANG MASA HIDUPMU SEBELUM  MATIMU.